Las mejores combas de saltar baratas

saltar comba

Saltar la comba nos retrotrae a la niñez, a tardes de juegos con amigos o recreos en el cole. Es divertido y divertido, entonces ¿Por qué no llevar a cabo de esto un complemento de entrenamiento o incluso un ejercicio para sostenernos en forma y adelgazar?

Por supuesto que sí, además unos expertos han probado diversos tipos de combas y decidieron que la TrainedTo, es la preferida.


TrainedTo Cuerda para Salto de Velocidad con Cuerda de Repuesto Extra – GARANTÍA DE por Vida - Ajustable para Cualquier Estatura - Ideal para Crossfit y Boxeo


TrainedTo Cuerda para Salto de Agilidad con Cuerda de Recambio Extra – GARANTÍA DE por Vida – Ajustable para Cualquier Estatura – Ideal para Crossfit y Boxeo

¿Por qué?

Dentro de los múltiples ejercicios, el menos dañino para las articulaciones es el salto de comba. Las rodillas se encuentran semi flexionadas y amortiguan mejor en todos y cada salto el golpe contra el piso. Incluso los ejercicios de encontronazo como la comba, previenen la osteoporosis, por el hecho de que ayudan a la absorción del calcio.

Refuerza la posición de la columna vertebral porque provoca que al momento del salto se esté con el leño recto y erguido y estimula el fortalecimiento de los músculos abdominales.

El ejercicio de saltar la comba trae otras consecuencias positivas como hacer mas fuerte y tonificar los músculos de piernas y brazos; optimización la coordinación y la agilidad y asiste para perder peso.

Seleccionar una comba indebida, puede hacer que el salto no se realice apropiadamente y causar lesiones innecesarias en las rodillas o en las muñecas. Puede ocasionar que durante el salto se adopte una postura errónea, pues se busca adaptar el cuerpo a la comba y no al revés, como debe ser.

Recomendaciones

Géneros de combas hay muchas, en dependencia de la actividad para la que se la utilice debemos seleccionar la indicada.

Las combas de fitness o crossfit están preparadas para hacer saltos de manera repetida y a agilidad. Están confeccionadas con cables de distintas grosores, 2,5 y 4 mm. La diferencia es la precepción de la comba, si es muy fina y no poseemos aún la práctica suficiente, puede que no la apreciemos al saltar con gran velocidad y nos lastimemos.

Las combas lastradas son aquellas a las que tenemos la posibilidad de agregarle peso, así sea cambiando el género de cable o desde el mango. Son mucho más pesadas y se usan en entrenamientos mucho más intensivos. Como permiten cambiar los materiales, se suelen usar como un entrenamiento en sí, y no como un complemento de otros géneros de adiestramientos.

Las más frecuentes y utilizadas son las combas de tejido. Son aquellas que tienen dos mangos sencillos y la cuerda tiende a ser de algodón, nylon o plástico. Son mucho más pesadas por el hecho de que su cable es mucho más abultado y por lo tanto más lentas en el giro, por eso no es aconsejada para entrenamientos. Una variación de estas combas son las de cuero, que al ser mucho más livianas y rápidas, suelen ser utilizadas por los boxeadores.

Seguramente en disputas de salto, observamos combas de colores que resultan visualmente divertidas. Son combas de macarrones de plástico y se usa para la realización de saltos más artísticos y coreografías. Como suenan al rozar contra el suelo, se usan para aprender la técnica de salto, en tanto que es más fácil guiarse con el sonido para sostener el ritmo y advertir el momento del salto.

Al realizar los saltos la comba roza el suelo. Primero debemos saber cuál es la superficie donde realizaremos la actividad, por poner un ejemplo, una comba de acero sobre un piso de madera, puede causarle daños indeseados. Pero una comba de plástico en un suelo muy rugoso, puede dañar la comba en todos y cada roce con el suelo.

Debemos tener una comba que se ajuste al largo de nuestro cuerpo o que nos permita ajustarla. Para medir la comba, se suele pisar el cable y llevar los mangos a la altura del pecho y que quede estirada. Tenemos la posibilidad de estirar unos 3 cm sobre el pecho la medida si no nos encontramos acostumbrados a saltar, o por contra reducirla unos 3 cm bajo el pecho, si disponemos experiencia.

Si entrenamos todos los días, lo destacado es tener en consideración el agarre del mango, ya que la sudoración de las manos puede jugar en contra. Otras elecciones son añadir algún tipo de “grip” para prosperar su agarre, como se hace en las raquetas de tenis; o usar guantes especiales de entrenamiento.

La favorita: TrainedTo


TrainedTo Cuerda para Salto de Velocidad con Cuerda de Repuesto Extra – GARANTÍA DE por Vida - Ajustable para Cualquier Estatura - Ideal para Crossfit y Boxeo


TrainedTo Cuerda para Salto de Velocidad con Cuerda de Repuesto Plus – GARANTÍA DE por Vida – Ajustable para Cualquier Estatura – Ideal para Crossfit y Boxeo

La primordial característica son los agarres esféricos de la cuerda al mango, que dejan un movimiento de 360º, en contraste a otras cuerdas que se realiza en un solo chato. Deja que podamos llevar a cabo cambios en los movimientos de las cuerdas como saltos cruzados, o como consigue mejor velocidad pero con más suavidad la transforma en ideal para saltos dobles o triples.

El cable es de acero forrado con nylon, de 2,5 mm de espesor y su largo regulable de 300 cm. Sus mangos son huecos y rápidos, con unas leves marcas cóncavas para hacer más simple el agarre.

Puede ser usada para crossfit, boxeo u otro programa de entrenamiento. Como plus, incorpora una cuerda de recambio y una bolsa para su guardado y transporte.

Si comparamos con otras cuerdas más costosas, ésta es la que mejor se acomoda en cuanto a calidad y precio.

Otras opciones

Beast Gear

Rebajas


Cuerda para saltar de alta velocidad de Beast Gear. Comba de CrossFit, Boxeo, MMA. Longitud Ajustable y Rodamientos Ligeros, Ideal para Saltos Dobles. Garantía de por vida


Cuerda para saltar de alta velocidad de Beast Gear. Comba de CrossFit, Boxeo, MMA. Longitud Ajustable y Rodamientos Rápidos, Perfecto para Saltos Dobles. Garantía de por vida

La cuerda es de acero cubierta con un material que la hace perfecto para su uso en exteriores. Su ancho es de 2,5mm y su largo regulable de hasta 280 cm. Sus mangos son huecos, pero lisos.

También es apta para entrenamientos, crossfit, boxeo. Además de esto trae una bolsa para su guardado y transporte, como asimismo tornillos y tapones de recambio.

Velites


Velites Cuerda de Saltar lastrada para Crossfit, Boxeo y Fitness Fire 2.0 Ideal para Saltos Dobles | Comba de Velocidad de Aluminio (Lastres no incluidos)


Velites Cuerda de Saltar lastrada para Crossfit, Boxeo y Fitness Fire 2.0 Ideal para Saltos Dobles | Comba de Agilidad de Aluminio (Lastres no incluidos)

Es del género de combas lastradas. Sus mangos son huecos con tapón a rosca, lo que permite adicionar peso (25-50-100gr) o utilizarlos vacíos. Los mangos moleteados y son ergonómicos, facilitando el agarre y haciéndolos transpirables. Incluso vienen en tres tipos de colores distintas: negro, colorado y plata.

El cable está fabricado con aluminio anodizado. Permite adaptarle diferentes grosores de cable, para iniciación de 2,5 mm (colorado), para uso regular de 2 mm (amarillo) y para competición de 1,8 mm (gris). Es extensible hasta 250 cm.

Claro, es una comba idónea para crossfit e incluso viene con funda, pero su valor ronda los 40 euros.

Sportvitae


Sportvitae Comba ALUPRO de Alta Velocidad | Speed Jump Rope |Empuñaduras de Aluminio Muy Ligeras y Cómodas | Cable de Acero 2,5 mm | Cuerda Ideal para Crossfit, Boxeo, MMA, Fitness | Hombre y Mujer


Sportvitae Comba ALUPRO de Alta Agilidad | Speed Jump Rope |Empuñaduras de Aluminio Muy Ligeras y Cómodas | Cable de Acero 2,5 mm | Cuerda Perfecto para Crossfit, Boxeo, MMA, Fitness | Hombre y Mujer

Sus mangos son de aluminio texturado para un mejor agarre, y huecos a fin de que sean ligeros. Son más finos que en otras combas, con lo cual si tenemos mano pequeña es buena opción.

Para sostener la cuerda al mango tiene un diseño de doble rodamiento, que posibilita el giro en 360º. Está realizada en aluminio recubierto de PVC, de 2,5 mm de espesor y un largo ajustable de 300 cm de largo.

Trae una bolsa de transporte y recambios para cable, tornillos y pasadores. Entre las combas, su costo es intermedio, ronda los 18 euros.

5Billion


5BILLION Cuerda para Saltar de Velocidad-Aluminio-Ajustable con Rodamiento de Bolas-Entrenamiento para el Entrenamiento Doble, Entrenamiento Cruzado, Ejercicio, WOD, MMA y Entrenamiento del Box (Oro)


5BILLION Cuerda para Saltar de Agilidad-Aluminio-Ajustable con Rodamiento de Bolas-Entrenamiento para el Entrenamiento Doble, Entrenamiento Cruzado, Ejercicio, WOD, MMA y Entrenamiento del Box (Oro)

Las dos principales diferencias del resto de combas es que la 5Billion tiene unos mangos más largos, de unos 15 cm, fabricadas en aluminio anodizado y forrados en espuma.

Su cable es de 300 cm de largo ajustable y 2,5 mm de grosor. Incluye cuerdas y tornillos de remplazo. ¿Su precio? Similar a la Sportvitae.

Gritin

Rebajas


Cuerda para Saltar,Gritin Velocidad Cuerda de salto con mango de espuma de suave y cuerda ajustable libre y rodamientos de bolas rápidos para entrenamientos de gimnasia-Negro


Cuerda para Saltar,Gritin Velocidad Cuerda de salto con mango de espuma de despacio y cuerda ajustable libre y rodamientos de bolas veloces para adiestramientos de gimnasia-Negro

Así como la 5Billion es la comba de mangos finos, la Gritin es la de los mangos gruesos. Completados en espuma de memoria y recubiertos con espuma viscoelástica, dejan un agarre mucho más confortable y antideslizante.

La cuerda de acero recubierta en pvc, de mayor grosor, 4mm y regulable hasta 320 cm. Se adapta a los mangos mediante un rodamiento que facilita el giro. A diferencia del resto se ajusta por el interior de los mangos, con lo cual no requiere piezas de repuesto de tornillos.

Última actualización el 2021-05-25 at 14:19 / Links de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados

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